zest de vitaliteitsfabriek
Wie Zijn Wij
Zest de vitaliteits fabriek
Zest de vitaliteitsfabriek is een kleinschalige vitaliteitsstudio in Mierlo-Hout.
Bij is draait het om jou. ‘Aandacht is alles’ is dan ook onze slogan.
Wij zijn deskundig, professioneel en er eerst een prettige, huiselijke sfeer.
We focussen ons op verandering en volhouden van gedrag.
Zowel voor leefstijlcoaching en sport als voor vitaliteitscoaching kun je bij ons terecht.
Vitaliteit
Zou je graag wat meer het gevoel willen hebben dat je leeft in plaats van overleeft? Meer ontspannen willen zijn en keuzevrijheid willen ervaren? Ontdekken wat echt belangrijk is voor jou en in staat zijn richting te geven aan je leven?
Leefstijl
Vind je het belangrijk dat je fit wordt, bent en blijft? Wil je werken aan je gezondheid? Slaap je al tijden niet goed en wil je dit veranderen? Zou je willen weten hoe het is om pijnvrij te bewegen? Wil je niet meer diëten maar wel duurzaam gewicht verliezen?
Sport
Vind je het prettig om te trainen in kleine groepen van maximaal 8 personen, waarbij vooral gelet wordt op veilig en goed bewegen? Of train je liever 1 op 1 in met een personal trainer?
De betekenis van Zest.
Vonkje
Wat betekent “Zest” nu eigenlijk? Zest is het sprankje hoop. Het vonkje dat je nodig hebt om aangestoken te worden om meer uit het leven te halen. Om aan de slag te gaan met jouw lichaam en geest. De ‘vitaliteitsfabriek’ is de ruimte waarin wij onze trainingen en sessies verzorgen. Een industriële ruimte (fabriek) waarin we werken aan vitaliteit.
Begin Met Leven, in plaats van overleven.
Onze visie op vitaliteit.
Onder of boven de streep
Voor ons gaat vitaliteit om ‘meer uit je leven halen’ en daarmee omvat het meer dan alleen ‘fit’ of ‘sterk’ of ‘gezond’ zijn. Jong en oud, gezond of ziek, iedereen kan een vitaal leven leiden. Maar makkelijk is dat niet altijd. Het wegvallen van regels zonder dat er een alternatief voor in de plaats is gekomen maakt dat veel mensen geen richting meer hebben in hun leven. Dit gecombineerd met ‘het verlies van controle’, oftewel het toenemen van negatieve stress maakt dat velen in de problemen komen.
Steeds vaker zien we dat het onmogelijk is om aan het ideaalbeeld te voldoen dat de media (en wijzelf) scheppen. Wij helpen je van overleven naar leven. Onder de streep gaat het om het leren managen van je stress, boven de streep om richting te geven aan je leven.
De Mensen Achter Zest
Nicky Wijtmans
Eigenaar Zest de Vitaliteitsfabriek, Personal Trainer, Small Group Trainer en Vitaliteitscoach
Tom Hemmes
Small Group Trainer en Personal Trainer
Sam Hendrickx
Small Group Trainer en Personal Trainer
Hans Waterham
Personal Trainer en Vitaliteitstherapeut
WAAR WACHT JE NOG OP...
Plan Een Gesprek In
Kennismaken begint met een ontmoeting. Een eerste gesprek zal niet meer dan een uurtje duren en het is geheel vrijblijvend. Verlang jij er ook naar om te gaan leven, in plaats van te blijven overleven? Plan dan vandaag nog een gesprek in.
ONZE LOCATIE
Hoofdstraat 41C, 5706 AJ Helmond
OPENINGSTIJDEN
Ma: 07:00 - 22:00
Di: 07:00 - 22:00
Woe: 07:00 - 18:00
Don: 07:00 - 22:00
Vrij: 07:00 - 16:00
Zat: Gesloten
Zon: 08:00 - 14:00
CONTACT
+31 6 11251334
info@zestdevitaliteitsfabriek.nl