Hoe Kunnen Wij Jou Helpen?
zest de vitaliteitsfabriek
Begin Met Leven, in plaats van overleven
Vitaliteit
Zou je graag wat meer het gevoel willen hebben dat je leeft in plaats van overleeft? Meer ontspannen willen zijn en keuzevrijheid willen ervaren? Ontdekken wat echt belangrijk is voor jou en in staat zijn richting te geven aan je leven?
Sport
Vind je het prettig om te trainen in kleine groepen van maximaal 8 personen, waarbij vooral gelet wordt op veilig en goed bewegen? Of train je liever 1 op 1 in met een personal trainer? Wil je weten hoe het is om wat sterker te zijn, meer uithoudingsvermogen te hebben en wat soepeler te bewegen?
Leefstijl
Vind je het belangrijk dat je fit wordt, bent en blijft? Slaap je al tijden niet goed en wil je dit veranderen? Zou je willen weten hoe het is om pijnvrij te bewegen? Wil je niet meer diëten maar wel duurzaam gewicht verliezen?
Wie Zijn Wij?
Aandacht Is Alles
Wij willen jou helpen om meer uit je leven te halen, daarvoor houden wij onze kennis op gebied van vitaliteit, leefstijl en sport op hoog niveau en werken wij met goed opgeleide vitaliteitscoaches en personal trainers.
Wij gebruiken de aanpak met de minste aannames, daarom geven wij concrete en op de wetenschap gebaseerde handvatten.
Daarnaast zien wij de waarde van een persoonlijk contact met jou als klant en van een nuchtere aanpak en vooral plezier.
Onze Diensten
01
Individuele Training
De 1:1 afspraken duren gemiddeld 60 minuten waarbij je alleen met je coach of trainer werkt aan jouw doelen. Deze individuele afspraken vinden plaats op het moment dat het jou het beste uitkomt.
02
Small-Group Training
De 14 groepslessen zijn verdeeld over 4 ochtenden en 4 avonden. Er zijn trainingen voor beginners en voor gevorderden en door middel van onze ZEST app kan je zelf bepalen wanneer je wilt deelnemen. Indien uit de kennismaking / intake blijkt dat je baat zou hebben bij een combinatie van groepstraining en individuele coaching dan is dat altijd mogelijk en maken een plan op maat waarin beide onderdelen vertegenwoordigd zijn.
maak een afspraak
Interesse in een gratis Kennismakingsgesprek of proefles?
Bel ons op +31 6 11251334 of klik op de knop hier onder.
Onze aanpak
Hoe Gaat Het Dan Verder?
Wij geloven in een persoonlijke aanpak waardoor wij de beste resultaten voor jou kunnen leveren.
01.
Kennismaking
Na het eerste contactmoment plannen we een gratis kennismakingsgesprek in. Tijdens dat gesprek vragen we naar je wensen, welke doelen je wilt behalen en op welke termijn, en wat mogelijk obstakels zouden kunnen zijn. Aan de hand van de informatie uit het kennismakingsgesprek kunnen wij inschatten of een 1:1 traject aan de orde is, welke begeleiding bij je past (personal training of coaching) of dat je vooral fitter wilt worden en deelname aan onze groepslessen bij je past.
02.
Vervolggesprek / Proefles
In het geval van een individuele aanpak plannen we een vervolgafspraak om het plan verder uit te werken zodat we het traject kunnen starten. Indien je wilt gaan deelnemen aan de small group training begin je altijd met een verplichte techniekles. Als je nog niet zeker bent of je wilt beginnen, kunnen wij altijd een gratis proefles inplannen om te kijken of jij past bij ons team.
waar wacht je nog op...
Plan Een Gesprek In
Kennismaken begint met een ontmoeting. Een eerste gesprek zal niet meer dan een uurtje duren en het is geheel vrijblijvend. Verlang jij er ook naar om te gaan leven, in plaats van te blijven overleven? Plan dan vandaag nog een gesprek in.
onze locatie
Hoofdstraat 41C, 5706 AJ Helmond
Openingstijden
Ma: 07:00 - 22:00
Di: 07:00 - 22:00
Woe: 07:00 - 18:00
Don: 07:00 - 22:00
Vrij: 07:00 - 16:00
Zat: Gesloten
Zon: 08:00 - 14:00
Contact
+31 6 11251334
info@zestdevitaliteitsfabriek.nl